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Pommes de terre rôties au paprika et purée brocolis chou-fleur
Hauptgericht

Pommes de terre rôties au paprika et purée brocolis chou-fleur

50 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pommes de terre (petites, entières, bien lavées)Obst & Gemüse800 g
  • huile d'olive (un filet)Vorräte30 ml
  • paprika (moulu)Gewürze4 g
  • ail semouleGewürze4 g
  • sel aux herbesGewürze5 g
  • brocolis (en fleurettes, cuits)Obst & Gemüse400 g
  • chou-fleur (en fleurettes, cuit)Obst & Gemüse400 g

pro Portion

Nährwerte

203kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
6 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Standmixer
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les pommes de terre

    • Disposer les pommes de terre dans un plat à four.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Saupoudrer de paprika, d'ail semoule et de sel aux herbes, puis mélanger.
    Schritt 1
  2. Enfourner les pommes de terre

    • Enfourner le plat à 200 °C jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et dorées.
    Schritt 2
  3. Cuire les légumes

    • Pendant la cuisson des pommes de terre, cuire les fleurettes de brocoli et de chou-fleur à l'eau bouillante salée.
    Schritt 3
  4. Mixer la purée

    • Égoutter les légumes cuits.
    • Mixer le brocoli et le chou-fleur jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Sortir les pommes de terre du four.
    • Servir avec la purée brocolis chou-fleur.
    Schritt 5