Hauptgericht
Pot Roast – geschmortes Rindfleisch mit Kartoffelpüree
3 Std.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
Rinderhals (in 4–5 große Stücke geschnitten)Fleisch750 g
Zwiebeln (in Streifen geschnitten)Obst & Gemüse2 Stücke
Knoblauchzehen (gehackt)Obst & Gemüse3 Stücke
Mini-Möhren (geputzt)Obst & Gemüse6 Stücke
Mini-Kartoffeln (gewaschen)Obst & Gemüse11 Stücke
Traubensaft (alternativ Rotwein)Getränke150 ml
Gemüsebrühe (ggf. etwas mehr zum Auffüllen)Vorräte500 ml
Tomatenmark (1 gehäufter EL)Vorräte30 g
ButterMilchprodukte40 g
Sonnenblumenöl (alternativ Olivenöl)Vorräte45 ml
LorbeerblätterGewürze3 Stücke
Salz (vorsichtig dosieren)Gewürze5 g
Pfeffer (gemahlen)Gewürze2 g
Paprika edelsüßGewürze4 g
Oregano (getrocknet)Gewürze2 g
Kartoffelpüree (cremig, zum Servieren)Frischeprodukte600 g
Petersilie (frisch, optional zum Toppen)Obst & Gemüse5 gpro Portion
598kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Fleisch anbraten
Zwiebeln und Knoblauch karamellisieren
Tomatenmark rösten und ablöschen
Fleisch und Gemüse schmoren
Anrichten
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