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Potimarron gourmand au jaune d'œuf
Hauptgericht

Potimarron gourmand au jaune d'œuf

1 Std. 45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • potimarron (sommet découpé, chair creusée, pépins retirés)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • oignon (émincé finement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail (gousse, émincée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile de pépin de raisinVorräte20 ml
  • piment d'EspeletteGewürze4 g
  • crème liquide 35%Milchprodukte200 ml
  • jaune d'œufMilchprodukte3 Stücke
  • fromage râpéMilchprodukte80 g
  • pain (pour servir)Backwaren200 g

pro Portion

Nährwerte

426kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
11 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Bratpfanne
  • Standmixer
  • couteau
  • cuillère

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et cuire le potimarron

    • Découper le sommet du potimarron, creuser la chair et retirer les pépins.
    • Assaisonner l'intérieur de sel, de poivre et d'huile d'olive.
    • Enfourner à 200 °C.
    Schritt 1
  2. Évider la coque

    • Retirer la chair cuite en laissant une partie pour former une coque comestible.
    • Émincer grossièrement la chair et la réserver.
    Schritt 2
  3. Émincer oignons et ail

    • Émincer finement les oignons et les réserver.
    • Émincer les gousses d'ail de la même façon.
    Schritt 3
  4. Faire suer oignons et ail

    • Faire chauffer l'huile de pépin de raisin dans la poêle.
    • Faire sauter les oignons et l'ail pour les faire suer.
    Schritt 4
  5. Ajouter la chair et la crème

    • Ajouter la chair de potimarron, assaisonner de piment d'Espelette, de sel et de poivre.
    • Verser la crème et laisser réduire.
    Schritt 5
  6. Mixer la préparation

    • Écraser grossièrement la préparation dans la poêle.
    • Mixer jusqu'à obtenir une crème bien lisse et onctueuse.
    • Ajouter quelques morceaux de piment d'Espelette pour colorer.
    Schritt 6
  7. Garnir le potimarron

    • Verser les trois quarts de la préparation dans le potimarron.
    • Glisser les jaunes d'œuf à l'intérieur.
    • Recouvrir avec le reste de préparation.
    Schritt 7
  8. Gratiner au four

    • Recouvrir de fromage râpé.
    • Enfourner à 270 °C en mode grill.
    Schritt 8
  9. Déguster

    • Servir bien chaud avec du pain pour tremper dans la coque.
    Schritt 9