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Poulet au curry de tata
Hauptgericht

Poulet au curry de tata

40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poulet (désossé, coupé en petits morceaux, peau conservée)Fleisch1 kg
  • oignons (émincés finement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse4 Stücke
  • sauce poissonVorräte15 ml
  • sauce huîtreVorräte15 ml
  • sauce sojaVorräte20 ml
  • sauce soja noireVorräte15 ml
  • huile de sésameVorräte15 ml
  • poudre de curryGewürze20 g
  • sucreVorräte10 g
  • fécule de tapioca (ou maïzena)Vorräte15 g
  • huileVorräte30 ml
  • eauAndere100 ml

pro Portion

Nährwerte

543kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
51 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • couteau

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le poulet

    • Désosser le poulet et réserver les os pour un bouillon.
    • Couper la chair en petits morceaux en gardant la peau.
    Schritt 1
  2. Préparer les oignons et l'ail

    • Émincer finement les oignons.
    • Écraser l'ail.
    Schritt 2
  3. Assaisonner le poulet

    • Ajouter la sauce poisson, la sauce huître, la sauce soja et la sauce soja noire dans le poulet.
    • Verser l'huile de sésame, la poudre de curry, le sucre et la fécule de tapioca.
    • Mélanger le tout.
    Schritt 3
  4. Faire revenir l'ail

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Ajouter l'ail écrasé et laisser parfumer.
    Schritt 4
  5. Cuire le poulet

    • Ajouter le poulet dans la poêle et mélanger.
    • Ajouter un peu d'huile et de poudre de curry.
    • Mélanger et enrober le poulet de curry.
    Schritt 5
  6. Épaissir la sauce

    • Déglacer le bol du poulet avec un peu d'eau et verser dans la poêle.
    • Laisser la sauce épaissir.
    Schritt 6
  7. Ajouter les oignons et servir

    • Incorporer les oignons émincés pour garder du croquant.
    • Mélanger et servir.
    Schritt 7