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Poulet au paprika (cocotte)
Hauptgericht

Poulet au paprika (cocotte)

1 Std. 45 Min.Für 5Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

5 Personen
  • cuisses de poulet (pilons séparés des hauts de cuisse)Fleisch4 Stücke
  • oignons rouges (grossièrement coupés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivrons rouges (épépinés et grossièrement coupés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail (gousses hachées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • tomate mûre (pelée et coupée en gros cubes)Obst & Gemüse1 Stück
  • paprika doux (2 à 3 cuillères à soupe)Gewürze45 ml
  • paprika fumé (facultatif)Gewürze5 ml
  • concentré de tomateVorräte15 ml
  • feuille de laurierGewürze1 Stück
  • bouillon de volaille (à hauteur du poulet)Vorräte500 ml
  • jus de citron (un demi-citron)Obst & Gemüse25 ml
  • crème épaisse (30 % de matière grasse)Milchprodukte200 ml
  • farine (une cuillère à soupe)Vorräte10 g
  • spätzle (pour l'accompagnement)Getreide500 g
  • persil frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • huile (pour la coloration)Vorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

454kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
26 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Standmixer
  • Rührschüssel
  • Stielkasserolle
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le poulet et les légumes

    • Séparer les pilons des hauts de cuisse en suivant l'articulation.
    • Faire dorer les morceaux de poulet dans la cocotte avec un peu d'huile sur toutes les faces, puis les réserver.
    • Mixer par à-coups les oignons, les poivrons et l'ail hachés grossièrement, sans obtenir de la bouillie.
    • Plonger la tomate quelques minutes dans l'eau bouillante puis dans l'eau glacée, retirer la peau et la couper en gros cubes.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Dans la même cocotte, faire revenir le mélange oignon, poivron et ail pendant quelques minutes.
    • Ajouter la tomate pelée, le paprika doux, le paprika fumé, le concentré de tomate, la feuille de laurier, le sel et le poivre.
    Schritt 2
  3. Mijoter le poulet

    • Remettre le poulet dans la cocotte et couvrir de bouillon de volaille à hauteur.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux, en retournant la viande à mi-cuisson.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce

    • Retirer les morceaux de poulet et mixer la sauce jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
    • Mélanger la farine avec la crème épaisse dans un bol, puis verser dans la sauce avec le jus de citron.
    • Faire épaissir à feu doux sans ébullition jusqu'à obtenir une sauce nappante et brillante.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Remettre le poulet dans la sauce et le faire reprendre en température.
    • Servir avec les spätzle et une généreuse quantité de sauce.
    • Parsemer de persil frais ciselé.
    Schritt 5