Hauptgericht
Poulet croustillant façon nuggets et sauce yaourt aux herbes
50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
escalopes de poulet (coupées en morceaux)Fleisch5 Stücke
crème fraîche épaisseMilchprodukte45 ml
paprika (1 c. à soupe pour le poulet + 1 c. à soupe pour la farine)Gewürze15 g
ail en poudre (1 c. à soupe pour le poulet + 1 pincée pour la sauce)Gewürze8 g
selGewürze5 g
poivreGewürze3 g
huile de friture (pour la poêle)Vorräte300 ml
Corn Flakes (écrasés)Getreide150 g
œuf (entier, battu)Milchprodukte1 Stück
farineGetreide100 g
yaourt nature ou grecMilchprodukte2 Stücke
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse3 gpro Portion
556kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mixer le poulet avec la crème et les épices
Réserver au frais
Préparer les trois saladiers de panure
Chauffer l'huile
Former et paner les boules de poulet
Faire dorer le poulet
Préparer la sauce au yaourt
Servir
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