Hauptgericht
Poulet curry gratiné à la mozzarella et cheddar
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25 Min.
25 Min.Poulet curry gratiné à la mozzarella et cheddar
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@le_media_sante
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was Sie brauchen
Zutaten
blanc de poulet (coupé en morceaux)Fleisch400 g
curry en poudreGewürze10 g
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze3 g
poivre noir (moulu)Gewürze1 g
mozzarella râpéeMilchprodukte150 g
cheddar (râpé)Milchprodukte100 g
pro Portion
Nährwerte
497kcal
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Eiweiß
- 53 g
- Fett
- 31 g
was Sie verwenden
Utensilien
Bratpfanne
Küchenspatel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Assaisonner le poulet
- Couper le poulet en morceaux.
- Saupoudrer de curry, de sel et de poivre.
- Schritt 2
Cuire le poulet
- Chauffer l'huile dans une poêle sur feu moyen.
- Faire cuire le poulet en le retournant régulièrement jusqu'à ce qu'il soit doré et cuit à cœur.
- Schritt 3
Gratiner au fromage
- Répartir la mozzarella râpée puis le cheddar sur le poulet.
- Couvrir et laisser fondre le fromage sur feu doux.
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