Hauptgericht
Poulet soja à l'ail
30 Min.Für 3Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
cuisses de poulet avec peau (avec peau)Fleisch3 Stücke
selGewürze3 g
poivre noir (moulu)Gewürze1 g
fécule de maïs (pour saupoudrer la peau)Vorräte15 g
huile neutreVorräte45 ml
ail (râpé)Obst & Gemüse5 Stücke
gingembre (râpé)Obst & Gemüse8 g
sakéGetränke45 ml
mirinVorräte45 ml
sucreVorräte12 g
sauce sojaVorräte45 ml
fécule de maïs pour la bouillie (délayée dans l'eau)Vorräte3 g
eau (pour la bouillie)Andere15 ml
graines de sésame grillées (grillées)Nüsse & Samen5 g
riz (cuit, pour servir)Getreide300 gpro Portion
732kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Assaisonner et fariner le poulet
Poêler le poulet
Préparer la sauce à l'ail
Épaissir la sauce
Enrober le poulet
Servir