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Quesadillas au poulet et mozzarella
Hauptgericht

Quesadillas au poulet et mozzarella

25 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • tortillas de bléBackwaren4 Stücke
  • blancs de poulet (coupés en petits morceaux)Fleisch300 g
  • mozzarella (râpée ou coupée en dés)Milchprodukte200 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

720kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
48 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les morceaux de poulet avec le sel et le poivre jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.
    Schritt 1
  2. Garnir les tortillas

    • Déposer une tortilla dans la poêle chaude.
    • Répartir le poulet puis la mozzarella sur une moitié.
    • Replier la tortilla en deux.
    Schritt 2
  3. Dorer les quesadillas

    • Faire dorer la quesadilla sur chaque face jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le tortilla croustillante.
    • Répéter avec les tortillas restantes.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Couper les quesadillas en parts et servir chaud.
    Schritt 4