Hauptgericht
Quiche au fromage sans pâte
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40 Min.
40 Min.Quiche au fromage sans pâte
rezept von
not_so_superflu
@not_so_superflu
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was Sie brauchen
Zutaten
fromage blancMilchprodukte200 g- œufsMilchprodukte3 Stücke
herbes de ProvenceGewürze2 g
selGewürze3 g- oignon en poudreGewürze3 g
- mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte80 g
parmesan (râpé)Milchprodukte30 g
pro Portion
Nährwerte
129kcal
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 8 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Schneebesen
Reibe
Auflaufform
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer l'appareil
- Dans un saladier, mélanger le fromage blanc et les œufs au fouet.
- Assaisonner avec les herbes de Provence, le sel et l'oignon en poudre.
- Schritt 2
Ajouter les fromages
- Incorporer la mozzarella râpée.
- Râper le parmesan et l'ajouter, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Schritt 3
Cuire la quiche
- Verser la préparation dans un plat à gratin.
- Enfourner à 180 °C.
- Schritt 4
Servir
- Déguster la quiche tiède avec une petite salade verte.
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