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Quiche burger sans pâte
Hauptgericht

Quiche burger sans pâte

40 Min.Für 8Nutri-Score B€
von @__bigwill__32 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • œufsMilchprodukte4 Stücke
  • lait écréméMilchprodukte200 ml
  • farine complèteGetreide20 g
  • skyr 0%Milchprodukte40 g
  • viande hachée 5% (émiettée)Fleisch300 g
  • toastinettes au cheddar (coupées en morceaux)Milchprodukte4 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • cornichons (émincés)Obst & Gemüse40 g
  • selGewürze4 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

101kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
8 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer l'appareil

    • Dans un grand saladier, fouetter les œufs avec le lait, la farine et le skyr.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 1

  2. Ajouter la garniture

    • Incorporer la viande hachée, l'oignon émincé et les cornichons émincés.
    • Ajouter les toastinettes coupées en morceaux et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 2

  3. Cuire la quiche

    • Verser la préparation dans un moule.
    • Enfourner à 200 °C.
    Schritt 3
Mezze holen