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Riz gras aux œufs, andouille et crevettes
Hauptgericht

Riz gras aux œufs, andouille et crevettes

35 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • riz (rincé)Getreide400 g
  • eauAndere200 ml
  • œufs (battus)Milchprodukte3 Stücke
  • huileVorräte80 ml
  • andouille (coupée en morceaux)Fleisch150 g
  • curcumaGewürze5 g
  • épicesGewürze5 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • carotte (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon blanc (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • crevettes (décortiquées)Fisch150 g
  • huile de canne à sucreVorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

611kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
14 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Wok
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le riz

    • Mettre le riz dans une casserole avec l'eau.
    • Couvrir et laisser cuire à couvert.
    Schritt 1
  2. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un bol.
    • Battre au fouet jusqu'à homogénéité.
    Schritt 2
  3. Saisir les œufs au wok

    • Chauffer une bonne quantité d'huile dans le wok.
    • Verser les œufs et mélanger en continu.
    • Réserver les œufs brouillés.
    Schritt 3
  4. Ajouter les épices et les légumes

    • Ajouter les épices, le curcuma et l'andouille.
    • Ajouter l'ail haché, l'oignon rouge, la carotte et l'oignon blanc.
    • Mélanger et laisser revenir.
    Schritt 4
  5. Ajouter les crevettes et le riz

    • Ajouter les crevettes et mélanger.
    • Incorporer le riz cuit et les œufs réservés.
    • Arroser d'huile de canne à sucre et mélanger le tout.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Rectifier l'assaisonnement.
    • Servir bien chaud.
    Schritt 6