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Riz jaune aux épices
Beilage

Riz jaune aux épices

30 Min.Für 4Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • beurre gheeMilchprodukte15 g
  • curcuma (en poudre)Gewürze7,5 g
  • cardamome (en poudre)Gewürze5 g
  • cannelle (en poudre)Gewürze2,5 g
  • gousses de cardamome (écrasées)Gewürze3 Stücke
  • badiane (facultatif)Gewürze1 Stück
  • clous de girofleGewürze2 Stücke
  • laurier (en poudre ou entier)Gewürze1 Stück
  • gros sel (à ajuster)Gewürze10 g
  • poivre (facultatif)Gewürze5 g
  • riz (lavé)Getreide300 g
  • eau chaudeGetränke450 ml

pro Portion

Nährwerte

330kcal

Kohlenhydrate
60 g
Eiweiß
6 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Chauffer les matières grasses

    • Verser l'huile d'olive et le beurre ghee dans une poêle.
    • Faire chauffer sur feu moyen.
    Schritt 1
  2. Ajouter les épices

    • Ajouter le curcuma, la cardamome en poudre, la cannelle, les gousses de cardamome écrasées, la badiane, les clous de girofle et le laurier.
    • Mélanger pour enrober les épices dans la matière grasse.
    Schritt 2
  3. Incorporer le riz

    • Ajouter le riz lavé et mélanger.
    • Saler avec le gros sel et le poivre.
    Schritt 3
  4. Cuire le riz

    • Verser l'eau chaude.
    • Mélanger et laisser cuire jusqu'à ce qu'il ne reste presque plus d'eau.
    • Couvrir et baisser le feu.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Servir le riz bien cuit, accompagné de poisson et de crudités.
    Schritt 5