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Rôti de poulet aux olives et à la Vache qui rit
Hauptgericht

Rôti de poulet aux olives et à la Vache qui rit

1 Std.Für 8Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • escalopes de poulet (mixées)Fleisch1 kg
  • selGewürze10 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • ail en poudreGewürze5 g
  • herbes de ProvenceGewürze8 g
  • paprikaGewürze6 g
  • thym (séché)Gewürze4 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • Vache qui rit (portions)Milchprodukte8 Stücke
  • olives vertes (égouttées)Obst & Gemüse100 g

pro Portion

Nährwerte

173kcal

Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
29 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Dampfgarer
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer le poulet et l'assaisonner

    • Mixer les escalopes de poulet.
    • Ajouter le sel, le poivre, l'ail en poudre et les herbes de Provence.
    • Mixer à nouveau pour obtenir une farce homogène.
    Schritt 1
  2. Préparer l'enrobage

    • Mélanger le thym et le paprika dans un bol.
    • Étaler du film alimentaire sur le plan de travail et y répartir le mélange thym-paprika.
    Schritt 2
  3. Former le rôti à la Vache qui rit

    • Déposer la moitié de la farce de poulet sur le film et l'enrouler pour bien l'enrober d'épices.
    • Écraser le centre et y déposer les portions de Vache qui rit.
    • Refermer et enrouler fermement dans le film en serrant les extrémités pour former un ballotin.
    Schritt 3
  4. Former le rôti aux olives

    • Parsemer du persil sur le film pour le second rôti.
    • Déposer le reste de farce de poulet, puis enfoncer les olives vertes au cœur.
    • Enrouler fermement dans le film comme un ballotin.
    Schritt 4
  5. Cuire à la vapeur

    • Emballer les deux rôtis dans du papier aluminium.
    • Cuire à la vapeur.
    Schritt 5
  6. Refroidir et servir

    • Laisser refroidir puis placer au réfrigérateur avant de trancher.
    Schritt 6