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Roulé pané au poulet curry
Hauptgericht

Roulé pané au poulet curry

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • escalope de poulet (coupée en morceaux)Fleisch400 g
  • sel (pincée)Gewürze1 Stück
  • poivre (pincée)Gewürze1 Stück
  • ail en poudre (cuillère à café)Gewürze1 Stück
  • curry (cuillères à café)Gewürze2 Stücke
  • crème fraîche (légère ou épaisse)Milchprodukte100 ml
  • fromage à hamburger (carrés)Milchprodukte4 Stücke
  • pain de mie (tranches étalées finement)Backwaren4 Stücke
  • mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte80 g
  • œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
  • lait (ajouté aux œufs)Milchprodukte30 ml
  • chapelureVorräte100 g
  • huile de friture (moyennement chaude)Vorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

505kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
26 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire et assaisonner le poulet

    • Faire cuire l'escalope de poulet dans une poêle.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail en poudre et le curry.
    Schritt 1
  2. Préparer la farce crémeuse

    • Ajouter la crème fraîche et les carrés de fromage à hamburger.
    • Laisser épaissir puis refroidir complètement.
    Schritt 2
  3. Monter les roulés

    • Étaler finement les tranches de pain de mie.
    • Garnir de fromage à hamburger, de farce au poulet curry et de mozzarella râpée.
    • Enrouler fermement.
    Schritt 3
  4. Paner les roulés

    • Tremper dans les œufs battus avec un peu de lait.
    • Passer dans la chapelure puis à nouveau dans les œufs.
    Schritt 4
  5. Frire les roulés

    • Frire dans une huile moyennement chaude pour éviter que la chapelure ne brûle.
    • Retourner et poursuivre jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
    • Égoutter et servir.
    Schritt 5