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Rouleaux croustillants banane et feuilles de riz
Dessert

Rouleaux croustillants banane et feuilles de riz

20 Min.Für 6Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • feuilles de riz (entières)Vorräte6 Stücke
  • banane (coupée en petits morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
  • sucre (en poudre)Vorräte20 g
  • pistaches (concassées)Nüsse & Samen30 g
  • caramel au beurre salé (à température ambiante)Vorräte40 g
  • sésame (graines)Nüsse & Samen15 g
  • pâte à tartiner (à température ambiante)Vorräte50 g
  • matière grasse (pour la poêle)Milchprodukte15 g

pro Portion

Nährwerte

138kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
2 g
Fett
5 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Humidifier et garnir les feuilles de riz

    • Humidifier une feuille de riz pour la ramollir.
    • Déposer un petit morceau de banane et un peu de sucre au centre.
    • Replier la feuille pour former un rouleau bien fermé.
    Schritt 1
  2. Varier les garnitures

    • Sur un rouleau, ajouter des pistaches et du caramel au beurre salé avec un morceau de banane, puis replier.
    • Sur un autre, ajouter du sésame et de la pâte à tartiner avec un morceau de banane, puis replier.
    • Répéter pour obtenir des rouleaux aux différents goûts (pistache-caramel et sésame-pâte à tartiner).
    Schritt 2
  3. Dorer à la poêle

    • Chauffer un peu de matière grasse dans une poêle.
    • Faire dorer les rouleaux à feu moyen quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    Schritt 3
  4. Égoutter et servir

    • Déposer les rouleaux sur du papier absorbant pour retirer l'excédent de gras.
    • Laisser tiédir avant de couper (l'intérieur est très brûlant) et servir.
    Schritt 4