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Roulés panés au poulet crémeux, cheddar et mozzarella
Hauptgericht

Roulés panés au poulet crémeux, cheddar et mozzarella

45 Min.Für 6Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • blanc de poulet (coupé en petits morceaux)Fleisch500 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Vorräte15 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • fromage à croque-monsieur (en tranches)Milchprodukte60 g
  • pain de mie (tranches bien aplaties)Backwaren6 Stücke
  • fromage à hamburger (tranches)Milchprodukte6 Stücke
  • mozzarella (râpée)Milchprodukte100 g
  • scamorza (râpée)Milchprodukte100 g
  • farine (pour la colle alimentaire)Vorräte20 g
  • eau (pour la colle alimentaire)Getränke30 ml
  • œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
  • lait (ajouté aux œufs)Milchprodukte30 ml
  • chapelureVorräte120 g
  • huile de friture (à température moyenne)Vorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

476kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
24 g
Fett
29 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Nudelholz
  • Backpinsel
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le poulet

    • Faire revenir le poulet dans l'huile d'olive.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Schritt 1
  2. Crémer la farce

    • Ajouter la crème liquide et le fromage à croque-monsieur.
    • Laisser mijoter jusqu'à épaississement, puis laisser refroidir.
    Schritt 2
  3. Préparer la colle alimentaire

    • Mélanger la farine et l'eau pour obtenir une pâte liquide servant de colle.
    Schritt 3
  4. Monter les roulés

    • Aplatir les tranches de pain de mie au rouleau.
    • Déposer le fromage à hamburger, la farce de poulet puis le mélange de mozzarella et de scamorza.
    • Badigeonner de colle alimentaire les extrémités et les côtés, puis rouler et pincer les bords.
    Schritt 4
  5. Paner les roulés

    • Tremper les roulés dans les œufs battus avec le lait.
    • Les passer dans la chapelure.
    Schritt 5
  6. Frire

    • Cuire les roulés dans l'huile moyennement chaude en les retournant rapidement.
    • Égoutter une fois dorés de tous les côtés.
    Schritt 6