Hauptgericht
Salade d'hiver quinoa, patate douce, feta et avocat, vinaigrette fruit de la passion
40 Min.Für 4Nutri-Score B€€

rezept von
@not_so_superflu
was Sie brauchen
quinoa (rincé)Getreide200 g
patate douce (coupée en dés)Obst & Gemüse400 g
moutardeVorräte15 ml
fruit de la passion (entier, chair récupérée)Obst & Gemüse1 Stück
vinaigre de cidreVorräte15 ml
huile d'oliveVorräte75 ml
selGewürze3 g
graines de tournesolNüsse & Samen40 g
graines de courgeNüsse & Samen40 g
mielVorräte20 g
avocat (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
feta (émiettée)Milchprodukte100 g
pois chiches (égouttés)Vorräte150 g
pousses d'épinard (lavées)Obst & Gemüse60 g
oignons fritsVorräte30 g
cranberries séchéesVorräte30 gpro Portion
456kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire le quinoa et la patate douce à la vapeur
Préparer la vinaigrette au fruit de la passion
Rôtir le quinoa croustillant aux graines
Assembler la salade