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Salade de gnocchis au air fryer
Hauptgericht

Salade de gnocchis au air fryer

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • gnocchis nature (nature ou au fromage)Getreide500 g
  • huile d'olive (en spray pour l'assaisonnement des gnocchis)Vorräte15 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • ail en poudreGewürze4 g
  • paprika fuméGewürze4 g
  • herbes de ProvenceGewürze3 g
  • huile d'olive (pour la vinaigrette)Vorräte30 ml
  • jus de citron (frais)Obst & Gemüse20 ml
  • mielVorräte10 g
  • moutardeVorräte10 g
  • perles de mozzarella (égouttées)Milchprodukte150 g
  • mâche (lavée (ou roquette))Obst & Gemüse60 g
  • avocat (bien mûr, coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse150 g
  • chou rouge (émincé finement)Obst & Gemüse80 g

pro Portion

Nährwerte

570kcal

Kohlenhydrate
73 g
Eiweiß
16 g
Fett
24 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Assaisonner les gnocchis

    • Prendre des gnocchis nature ou au fromage.
    • Les arroser d'huile d'olive (spray).
    • Ajouter le sel, le poivre, l'ail en poudre, le paprika fumé et un peu d'herbes de Provence.
    • Bien mélanger pour enrober les gnocchis.
    Schritt 1
  2. Cuire au air fryer

    • Mettre les gnocchis assaisonnés dans le air fryer.
    • Cuire environ 15 minutes à 150 °C.
    • Laisser refroidir avant le montage.
    Schritt 2
  3. Préparer la vinaigrette maison

    • Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le sel, le poivre, un peu de miel et la moutarde.
    • Bien émulsionner (possibilité de remplacer par de la mayo).
    Schritt 3
  4. Monter la salade

    • Ajouter les gnocchis refroidis dans un saladier.
    • Ajouter les perles de mozzarella.
    • Ajouter la mâche (ou la roquette).
    • Ajouter l'avocat coupé en dés.
    • Ajouter les tomates cerises.
    • Ajouter le chou rouge émincé pour le croquant.
    • Verser la vinaigrette et bien mélanger.
    Schritt 4
  5. Déguster

    • Servir frais et se régaler.
    Schritt 5