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Salade fraise burrata
Vorspeise

Salade fraise burrata

20 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • tomates (coupées en rondelles épaisses puis en deux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • fraises (équeutées, lavées et coupées en deux)Obst & Gemüse250 g
  • concombre (coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • miel (filet)Vorräte15 ml
  • mozzarella (coupée en petits morceaux à la main)Milchprodukte125 g
  • menthe (feuilles fraîches)Obst & Gemüse5 g
  • pignons de pinNüsse & Samen15 g
  • burrata (ouverte en quatre)Milchprodukte1 Stück
  • huile d'olive (filet)Vorräte15 ml
  • sel (pincée)Gewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

289kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
14 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les tomates

    • Couper les tomates en rondelles assez épaisses
    • Recouper chaque rondelle en deux
    • Déposer les morceaux de tomates dans une assiette
    Schritt 1
  2. Préparer les fraises

    • Enlever les tiges des fraises
    • Les laver dans un bol d'eau en les rinçant bien
    • Les égoutter puis les couper en deux
    • Les ajouter dans l'assiette avec les tomates
    Schritt 2
  3. Ajouter le concombre et le miel

    • Couper le demi-concombre en petits morceaux
    • Les ajouter à la salade
    • Verser un filet de miel par-dessus
    Schritt 3
  4. Ajouter la mozzarella et les aromates

    • Couper la mozzarella en petits morceaux avec les mains
    • Ajouter la menthe ou le basilic
    • Parsemer de pignons de pin
    Schritt 4
  5. Déposer la burrata et assaisonner

    • Déposer la burrata dans l'assiette et l'ouvrir en quatre morceaux
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, une pincée de sel et du poivre
    • Déguster
    Schritt 5