Hauptgericht
Salade thaïe fraîche et colorée aux crevettes et mangue
30 Min.Für 5Nutri-Score B€€
rezept von
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was Sie brauchen
Nouilles de rizGetreide300 g
Chou rouge (finement émincé)Obst & Gemüse250 g
Carottes (grosses, râpées)Obst & Gemüse2 Stücke
Concombre (grand, coupé en fines lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
Mangue (grosse, coupée en dés ou lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
Poivron rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
Crevettes cuites décortiquéesFisch500 g
Beurre de cacahuètesVorräte110 g
Sauce sojaVorräte70 ml
Huile de sésame grilléVorräte35 ml
Jus de citron vertObst & Gemüse60 ml
MielVorräte15 ml
Vinaigre de rizVorräte15 ml
Ail (grosse gousse, râpée)Obst & Gemüse1 Stück
Gingembre frais (râpé)Obst & Gemüse5 g
Eau chaudeAndere75 ml
Coriandre (petit bouquet, ciselé)Obst & Gemüse1 Stück
Oignons nouveaux (émincés)Obst & Gemüse4 Stücke
Menthe (demi-bouquet, feuilles ciselées)Obst & Gemüse1 Stück
Cacahuètes grillées (concassées)Nüsse & Samen100 g
Citron vert (en quartiers)Obst & Gemüse1 Stück
Graines de sésame grillées (facultatif)Nüsse & Samen10 gpro Portion
505kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les nouilles de riz
Préparer les légumes et fruits
Préparer la sauce
Assembler la salade
Dresser et garnir
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