Hauptgericht
Sandwich « tuna melt » version veggie aux pois chiches
20 Min.Für 2Nutri-Score C€
rezept von
@lapetitechefmumu
was Sie brauchen
pain de mie (en tranches)Backwaren4 Stücke
pois chiches (égouttés, une boîte)Vorräte150 g
yaourt grecMilchprodukte30 ml
mayonnaiseVorräte15 ml
oignon rouge (coupé finement)Obst & Gemüse0,5 Stücke
cornichons (coupés finement)Vorräte5 Stücke
câpresVorräte15 g
cébette (ciselée)Obst & Gemüse1 Stück
cheddar (en tranches)Milchprodukte3 Stückepro Portion
366kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes
Écraser les pois chiches
Assaisonner la mixture
Toaster le pain et faire fondre le cheddar
Dresser le sandwich
Déguster
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