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Scarpaccia de courgette au citron et basilic
Hauptgericht

Scarpaccia de courgette au citron et basilic

45 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • courgette (grosse, râpée ou coupée en fines rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon rouge (gros, émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousse, hachée)Obst & Gemüse1 Stück
  • basilic (feuilles ciselées)Obst & Gemüse8 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte50 g
  • farineGetreide200 g
  • zeste de citron (zeste d'un citron)Obst & Gemüse1 Stück
  • eau (eau de végétation des légumes ou eau)Getränke200 ml
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

570kcal

Kohlenhydrate
83 g
Eiweiß
15 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Reibe
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Râper la courgette (ou la couper en fines rondelles) et l'émincer l'oignon rouge.
    • Hacher l'ail et ciseler le basilic.
    • Prélever le zeste du citron.
    Schritt 1
  2. Mélanger la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine avec l'eau (ou l'eau de végétation des légumes) jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Ajouter la courgette, l'oignon, l'ail, le basilic, le zeste de citron et le parmesan.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et un filet d'huile d'olive, puis bien mélanger.
    Schritt 2
  3. Cuire au four

    • Verser la préparation dans un plat huilé et égaliser la surface.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la scarpaccia soit dorée et bien prise.
    Schritt 3
  4. Déguster

    • Laisser tiédir, découper en parts et servir avec une salade ou à l'apéritif.
    Schritt 4