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Schnelle Pizza mit 4-Zutaten-Teig
Hauptgericht

Schnelle Pizza mit 4-Zutaten-Teig

30 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • Mehl (zum Ausrollen zusätzlich etwas Mehl)Getreide200 g
  • griechischer JoghurtMilchprodukte200 g
  • BackpulverVorräte10 g
  • SalzGewürze3 g
  • TomatensauceVorräte150 g
  • geriebener Käse (z. B. Mozzarella oder Gouda)Milchprodukte150 g

pro Portion

Nährwerte

598kcal

Kohlenhydrate
83 g
Eiweiß
28 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Nudelholz
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Teig zubereiten

    • Mehl, Joghurt, Backpulver und Salz in einer Schüssel zu einem glatten Teig verkneten.
    • Den Teig nicht gehen lassen – er kann sofort weiterverarbeitet werden.
    Schritt 1
  2. Teig ausrollen

    • Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche mit reichlich Mehl zu zwei runden Fladen ausrollen, damit nichts klebt.
    Schritt 2
  3. Pizzen belegen

    • Die Teigfladen auf ein Backblech legen.
    • Mit Tomatensauce bestreichen und nach Belieben mit geriebenem Käse und weiteren Zutaten belegen.
    Schritt 3
  4. Backen

    • Die Pizzen im vorgeheizten Backofen bei 180 °C backen, bis der Käse geschmolzen und der Rand goldbraun ist.
    Schritt 4