
Frühstück
Scrambled oats à la banane
15 Min.Für 1Nutri-Score B€


was Sie brauchen
flocons d'avoineGetreide40 g
banane (écrasée)Obst & Gemüse1 Stück
œufMilchprodukte1 Stück
cannelle (moulue (facultatif))Gewürze2 g
huile de coco (facultatif)Vorräte5 ml
skyr (pour servir)Milchprodukte150 g
fruits frais (pour servir)Obst & Gemüse100 g
sirop d'érable (pour servir)Vorräte15 mlpro Portion
552kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Écraser la banane avec l'œuf
Ajouter l'avoine et la cannelle
Cuire la préparation comme une crêpe
Brouiller et dorer
Servir