Hauptgericht
Sea Food Boil (fruits de mer au beurre épicé)
1 Std.Für 3Nutri-Score D€€€
was Sie brauchen
gambas (entières)Fisch2 Stücke
homard (entier)Fisch1 Stück
crevettes grises (cuites)Fisch60 g
maïs (en tronçons)Obst & Gemüse1 Stück
œufs de caille (entiers)Milchprodukte5 Stücke
saucisse de volaille (entière)Fleisch1 Stück
eau (pour le bouillon)Getränke2 Liter
sel (pour le bouillon et le mélange d'épices)Gewürze24 g
cube de bouillon de poulet (émietté)Vorräte1 Stück
citron (coupé en deux, dont un demi pour le bouillon et le jus d'un demi pour la sauce)Obst & Gemüse1 Stück
épices cajun (2 c. à soupe pour le bouillon et 3 c. à soupe pour le mélange d'épices)Gewürze30 g
oignons (mixés)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (gousses mixées)Obst & Gemüse3 Stücke
beurre (en morceaux)Milchprodukte350 g
sauce Lea & PerrinsVorräte30 ml
sucre brunVorräte5 g
paprika (3 c. à soupe)Gewürze21 g
poivre (2 c. à soupe)Gewürze14 g
gingembre (2 c. à soupe en poudre)Gewürze12 gpro Portion
1.182kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le bouillon
Cuire les crustacés
Préparer le mélange d'épices
Cuire la saucisse
Faire revenir oignons et ail
Assaisonner la sauce
Cuire crevettes et œufs de caille
Mélanger et dresser
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