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Shawarma au poulet libanais
Hauptgericht

Shawarma au poulet libanais

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • escalopes de poulet (émincées finement (ou cuisses de poulet désossées))Fleisch600 g
  • sumacGewürze10 g
  • cumin (moulu)Gewürze5 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • selGewürze8 g
  • paprikaGewürze8 g
  • huile d'oliveVorräte40 ml
  • citron (pressé (moitié pour la marinade, moitié pour la crème d'ail))Obst & Gemüse1 Stück
  • yaourt grec ((ou yaourt nature, ou crème fraîche))Milchprodukte150 g
  • ail (gousses pelées)Obst & Gemüse10 Stücke
  • huile de tournesolVorräte200 ml
  • pain libanais (ouvert en deux)Backwaren4 Stücke
  • oignon rouge (émincé très finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • fritesFrischeprodukte150 g
  • cornichons (émincés très finement)Obst & Gemüse60 g
  • mélasse de grenadeVorräte60 ml
  • concentré de tomateVorräte30 g

pro Portion

Nährwerte

613kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
36 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Standmixer
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et mariner le poulet

    • Émincer les escalopes de poulet (ou utiliser des cuisses désossées).
    • Ajouter le sumac, le cumin, le gingembre, le poivre, le sel et le paprika.
    • Verser un filet d'huile d'olive, presser la moitié du citron et ajouter le yaourt grec.
    • Mélanger le tout.
    Schritt 1
  2. Cuire le poulet

    • Faire chauffer la poêle et y déposer toute la préparation.
    • Faire bien griller le poulet.
    Schritt 2
  3. Préparer la crème d'ail

    • Mettre les gousses d'ail dans le mixeur et couvrir d'huile de tournesol à hauteur.
    • Presser la moitié du citron.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture de crème.
    Schritt 3
  4. Monter les shawarmas

    • Ouvrir les pains libanais en deux et les superposer.
    • Déposer un peu de crème d'ail au centre, puis le poulet shawarma.
    • Ajouter l'oignon rouge émincé, les frites et les cornichons.
    • Ajouter un filet de mélasse de grenade.
    Schritt 4
  5. Plier les pains

    • Rabattre le bas du pain et tourner sur le côté.
    • Bien resserrer le pain libanais.
    Schritt 5
  6. Préparer la dorure

    • Mélanger le concentré de tomate, la mélasse de grenade et un peu de sel.
    Schritt 6
  7. Dorer les pains libanais

    • Mettre les pains dans la poêle et les badigeonner de la dorure au pinceau.
    • Faire griller une minute de chaque côté.
    Schritt 7