Hauptgericht
Smash burger 3 niveaux
40 Min.Für 3Nutri-Score D€€
rezept von
@jeremlecoach
was Sie brauchen
viande hachée (répartie en 6 boules (3 steaks par burger du niveau 3, 2 pour le niveau 2, 1 pour le niveau 1))Fleisch600 g
cheddar (en tranches)Milchprodukte10 Stücke
pain burger (coupé en deux)Backwaren3 Stücke
oignon (coupé en morceaux, trempé dans l'eau froide)Obst & Gemüse1 Stück
oignon rouge (coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
cornichon (coupé en rondelles, un râpé pour la sauce)Obst & Gemüse3 Stücke
bacon (en tranches)Fleisch6 Stücke
tomate (coupée en tranches)Obst & Gemüse1 Stück
salade iceberg (coupée en petits morceaux)Obst & Gemüse0,5 Stücke
mayonnaiseVorräte90 g
sauce barbecueVorräte45 g
moutarde jauneVorräte20 g
paprikaGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
selGewürze5 g
huile (pour la cuisson)Vorräte15 mlpro Portion
918kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Niveau 1 : le smash simple
Niveau 2 : préparation des garnitures
Niveau 2 : les steaks
Niveau 2 : la sauce
Niveau 2 : montage
Niveau 3 : les légumes
Niveau 3 : les steaks
Niveau 3 : la sauce
Niveau 3 : montage
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