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Snack aux feuilles d'algues, thon, fromage frais et câpres
Snack

Snack aux feuilles d'algues, thon, fromage frais et câpres

10 Min.Für 2Nutri-Score B€€
von @paulinecharbit3 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • feuilles d'algues (entières)Vorräte4 Stücke
  • fromage frais (type Saint-Môret) (à température ambiante)Milchprodukte150 g
  • thon en conserve (égoutté)Fisch2 Stücke
  • câpres (égouttées)Vorräte20 g

pro Portion

Nährwerte

157kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
16 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la garniture

    • Égoutter le thon et les câpres.
    • Mélanger le fromage frais, le thon et les câpres dans un saladier jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Schritt 1

  2. Garnir les feuilles d'algues

    • Répartir la préparation sur les feuilles d'algues.
    • Rouler ou replier chaque feuille pour former un petit snack.
    Schritt 2

  3. Déguster

    • Déguster immédiatement, en une bouchée.
    Schritt 3
Mezze holen