Skip to content
Sorbet mangue coco sans sorbetière
Dessert

Sorbet mangue coco sans sorbetière

3 Std. 20 Min.Für 2Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • mangue bien mûre (coupée en deux, chair récupérée, peau intacte)Obst & Gemüse2 Stücke
  • lait de cocoVorräte100 ml
  • mielVorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

166kcal

Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
2 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • cuillère

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les mangues

    • Couper la mangue en deux et séparer les deux parties avec les mains.
    • Récupérer la chair à l'aide d'un verre ou d'une cuillère en gardant la peau bien intacte.
    • Réserver les demi-peaux évidées.
    Schritt 1
  2. Congeler la chair de mangue

    • Déposer la chair de mangue et la placer au congélateur.
    Schritt 2
  3. Mixer le sorbet

    • Placer la mangue congelée dans le mixeur avec le lait de coco et le miel.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
    Schritt 3
  4. Garnir et congeler

    • Remplir les demi-mangues évidées avec le sorbet.
    • Placer au congélateur le temps que ça prenne.
    Schritt 4