Dessert
Soupe froide de nectarine à la menthe
30 Min.Für 4Nutri-Score B€
B
30 Min.
30 Min.Soupe froide de nectarine à la menthe
rezept von
Casserole & Chocolat
@casseroleetchocolat
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0 Mal gekocht
was Sie brauchen
Zutaten
nectarines (coupées en tranches)Obst & Gemüse6 Stücke
eauAndere300 ml
sucreVorräte60 g
mielVorräte30 g- menthe (feuilles ciselées)Obst & Gemüse8 g
basilic (facultatif, feuilles ciselées)Obst & Gemüse5 g
pro Portion
Nährwerte
113kcal
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 0 g
was Sie verwenden
Utensilien
Stielkasserolle
Kochfeld
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer les nectarines
- Laver les nectarines et les couper en tranches.
- Les déposer dans la casserole.
- Schritt 2
Ajouter l'eau, le sucre et le miel
- Verser l'eau sur les fruits.
- Ajouter le sucre et le miel.
- Schritt 3
Parfumer avec la menthe
- Ajouter la menthe ciselée.
- On peut aussi ajouter du basilic.
- Schritt 4
Cuire à petits bouillons
- Faire cuire à petits bouillons jusqu'à ce que les fruits soient tendres.
- Schritt 5
Récupérer le bouillon et les fruits
- Une fois la cuisson terminée, récupérer le bouillon et les fruits.
- Laisser refroidir puis servir bien frais.