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Soupe thaï au poulet, curry vert et lait de coco
Hauptgericht

Soupe thaï au poulet, curry vert et lait de coco

35 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • échalote (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • huileVorräte15 ml
  • pâte de curry vert (2 belles cuillères)Vorräte30 g
  • bouillon de pouletVorräte400 ml
  • lait de cocoVorräte400 ml
  • citronnelle (une belle tige, écrasée)Obst & Gemüse1 Stück
  • gingembre (en morceaux)Obst & Gemüse15 g
  • filets de poulet (entiers ou en morceaux)Fleisch4 Stücke
  • champignons (gros, coupés en tranches)Obst & Gemüse6 Stücke
  • sauce soja (1 cuillère et demie)Vorräte22 ml
  • citron vert (en jus)Obst & Gemüse1 Stück
  • coriandre (ciselée)Obst & Gemüse15 g
  • riz (cuit, pour servir)Getreide300 g

pro Portion

Nährwerte

604kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
33 g
Fett
24 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire suer l'échalote

    • Chauffer l'huile dans un faitout.
    • Faire suer l'échalote émincée jusqu'à ce qu'elle soit translucide.
    Schritt 1
  2. Ajouter le curry, le bouillon et le lait de coco

    • Ajouter la pâte de curry vert et mélanger.
    • Verser le bouillon de poulet et le lait de coco.
    • Ajouter la citronnelle et le gingembre.
    Schritt 2
  3. Porter à ébullition et cuire le poulet

    • Porter le tout à ébullition.
    • Ajouter les filets de poulet et laisser cuire à frémissement.
    Schritt 3
  4. Ajouter les champignons

    • Ajouter les champignons coupés en tranches.
    • Poursuivre la cuisson quelques minutes.
    Schritt 4
  5. Assaisonner et finir

    • Ajouter la sauce soja et mélanger.
    • Presser quelques gouttes de citron vert.
    • Parsemer de coriandre ciselée.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Servir bien chaud avec du riz.
    Schritt 6