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Spaghetti à l'aubergine confite dans une sauce tomate
Hauptgericht

Spaghetti à l'aubergine confite dans une sauce tomate

45 Min.Für 3Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • aubergine (lavée et coupée en cubes)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon rouge (coupé en beaux morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • pulpe de tomateVorräte300 g
  • huile d'oliveVorräte40 ml
  • origan (séché)Gewürze3 g
  • piment en poudreGewürze1 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte60 g
  • basilic frais (feuilles recoupées)Obst & Gemüse15 g
  • spaghetti (frais ou de bonne qualité)Getreide300 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • fleur de sel (pour le service)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

538kcal

Kohlenhydrate
78 g
Eiweiß
15 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'aubergine et l'oignon

    • Lavez l'aubergine et coupez-la en cubes, puis coupez l'oignon en beaux morceaux.
    • Faites-les revenir dans la poêle avec un filet d'huile d'olive sur feu moyen, jusqu'à ce qu'ils colorent légèrement sans griller.
    Schritt 1
  2. Mijoter la sauce tomate

    • Ajoutez la pulpe de tomate, le sel, le poivre, l'origan et le piment en poudre.
    • Laissez mijoter sur feu doux jusqu'à ce que les aubergines soient bien fondantes ; ajoutez un peu d'eau de cuisson des pâtes si besoin de plus de liquide.
    • Goûtez et ajustez l'assaisonnement.
    Schritt 2
  3. Cuire les pâtes

    • Faites cuire les spaghetti dans une grande casserole d'eau salée.
    • Égouttez-les en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Schritt 3
  4. Mélanger et servir

    • Mélangez les pâtes avec la sauce, une belle dose de parmesan et les feuilles de basilic recoupées.
    • Servez avec plus de basilic, plus de parmesan râpé, un filet d'huile d'olive, de la fleur de sel et du poivre.
    Schritt 4