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Steak au poivre végétal (portobello, sauce à la crème)
Hauptgericht

Steak au poivre végétal (portobello, sauce à la crème)

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • portobello (entiers, pieds retirés)Obst & Gemüse5 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • crème végétaleMilchprodukte300 ml
  • beurre végétalMilchprodukte50 g
  • poivre (blanc, noir, vert) (moulu)Gewürze15 g
  • frites (cuites)Frischeprodukte300 g

pro Portion

Nährwerte

707kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
11 g
Fett
53 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Faire fondre une bonne partie du beurre végétal dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon émincé et l'ail écrasé, puis faire revenir jusqu'à coloration.
    Schritt 1
  2. Cuire les portobellos

    • Ajouter les portobellos dans la poêle et les arroser généreusement de beurre fondu pendant la cuisson.
    • Les cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et juteux.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce au poivre

    • Dans une casserole, faire revenir l'oignon avec le reste du beurre.
    • Ajouter beaucoup de poivre moulu puis la crème végétale.
    • Laisser réduire quelques minutes jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Schritt 3
  4. Dressage

    • Déposer les portobellos dans l'assiette.
    • Ajouter une poignée de frites.
    • Arroser généreusement de sauce au poivre.
    Schritt 4