Skip to content
Steak de bœuf (wagyu) à la poêle
Hauptgericht

Steak de bœuf (wagyu) à la poêle

20 Min.Für 1Nutri-Score D€€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • steak de bœuf wagyu (sorti du réfrigérateur 20 min avant)Fleisch300 g
  • selGewürze3 g
  • poivre noir (fraîchement moulu)Gewürze1 g
  • beurreMilchprodukte15 g

pro Portion

Nährwerte

808kcal

Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
66 g
Fett
60 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le steak

    • Sortir le steak du réfrigérateur et le laisser revenir à température ambiante.
    • Sécher la surface avec du papier absorbant.
    • Saler généreusement les deux faces.
    Schritt 1
  2. Saisir à feu vif

    • Chauffer la poêle à feu très vif jusqu'à ce qu'elle fume légèrement.
    • Déposer le steak et le laisser saisir sans y toucher.
    • Retourner le steak et saisir l'autre face.
    Schritt 2
  3. Ajouter le beurre et poivrer

    • Baisser légèrement le feu et ajouter le beurre.
    • Arroser le steak de beurre fondu à la cuillère.
    • Poivrer et poursuivre la cuisson selon la cuisson souhaitée.
    Schritt 3
  4. Repos et service

    • Déposer le steak sur une planche et le laisser reposer.
    • Trancher et servir immédiatement.
    Schritt 4