Snack
Taco cups au bœuf épicé, cheddar et guacamole
40 Min.Für 8Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
petites tortillas de blé (environ 15 cm de diamètre)Backwaren8 Stücke
farine (mélangée à un peu d'eau pour faire la colle)Vorräte20 g
eau (pour la colle à tortillas)Andere30 ml
bœuf hachéFleisch300 g
oignon (petit, émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (gousse, hachée)Obst & Gemüse1 Stück
concentré de tomate (1 c. à soupe)Vorräte15 ml
purée de tomatesVorräte100 g
paprika fumé (1 c. à café)Gewürze5 ml
cumin (½ c. à café)Gewürze2,5 ml
origan (½ c. à café)Gewürze2,5 ml
eau (pour la sauce à la viande)Andere30 ml
cheddar râpé (râpé)Milchprodukte120 g
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze3 g
poivreGewürze1 g
avocat (mûr)Obst & Gemüse1 Stück
citron vert (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
tomates cerises (finement coupées)Obst & Gemüse60 g
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 g
sauce piquante (facultatif)Vorräte15 mlpro Portion
233kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Former les taco cups
Préparer la viande épicée
Garnir et cuire au four
Préparer le guacamole
Dresser et servir
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