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Tacos au poulet, patates et fromage fondu
Hauptgericht

Tacos au poulet, patates et fromage fondu

45 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poulet (coupé en morceaux)Fleisch500 g
  • patates (coupées en frites)Obst & Gemüse500 g
  • huile de fritureVorräte500 ml
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • beurreMilchprodukte20 g
  • paprikaGewürze5 g
  • piment d'EspeletteGewürze3 g
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • fromage à fondre (râpé)Milchprodukte150 g
  • crème entièreMilchprodukte100 ml
  • tortillasBackwaren4 Stücke
  • sauce (au choix)Vorräte100 ml

pro Portion

Nährwerte

654kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
33 g
Fett
44 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Fritteuse
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les patates

    • Éplucher et couper les patates en frites.
    • Chauffer l'huile de friture et y plonger les frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    • Égoutter sur une écumoire et saler.
    Schritt 1
  2. Cuire le poulet épicé

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle avec le beurre.
    • Faire revenir l'oignon rouge et le poivron émincés.
    • Ajouter le poulet, le paprika et le piment d'Espelette, puis cuire jusqu'à coloration.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce fromagère

    • Verser la crème entière dans une casserole.
    • Ajouter le fromage à fondre et faire chauffer doucement en remuant jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Schritt 3
  4. Monter les tacos

    • Réchauffer les tortillas.
    • Garnir de poulet, de patates et de sauce fromagère.
    • Ajouter la sauce au choix et refermer les tacos.
    Schritt 4