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Tacos panés à la viande hachée et sauce fromagère
Hauptgericht

Tacos panés à la viande hachée et sauce fromagère

45 Min.Für 8Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • viande hachéeFleisch300 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • crème liquideMilchprodukte100 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • cheddar (en tranches ou râpé)Milchprodukte100 g
  • grande tortilla (coupée en deux)Backwaren4 Stücke
  • sauce burgerVorräte80 g
  • fromage hamburgerMilchprodukte8 Stücke
  • mozzarella (râpée)Milchprodukte150 g
  • œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
  • chapelureVorräte150 g
  • huile de fritureVorräte750 ml

pro Portion

Nährwerte

344kcal

Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
13 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Fritteuse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire la viande

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter la viande hachée et laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce fromagère

    • Verser la crème liquide sur la viande cuite.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Ajouter le cheddar et laisser fondre et mijoter jusqu'à épaississement.
    Schritt 2
  3. Laisser refroidir la farce

    • Laisser la farce épaissir puis bien refroidir avant le montage.
    Schritt 3
  4. Monter les tacos

    • Couper chaque tortilla en deux.
    • Étaler la sauce burger sur la tortilla.
    • Déposer un carré de fromage hamburger, de la farce et une poignée de mozzarella.
    • Rouler en forme de triangle en pinçant les bords.
    Schritt 4
  5. Paner les tacos

    • Tremper les tacos dans les œufs battus.
    • Les enrober de chapelure.
    Schritt 5
  6. Frire les tacos

    • Plonger les tacos dans l'huile très chaude.
    • Retourner rapidement pour éviter que la chapelure ne brûle.
    • Égoutter sur du papier absorbant dès qu'ils sont dorés des deux côtés.
    Schritt 6