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Tacos poulet curry Boursin express
Hauptgericht

Tacos poulet curry Boursin express

15 Min.Für 2Nutri-Score D€€
von @cooking_by_sam48 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • escalopes de poulet (coupées en petits morceaux)Fleisch300 g
  • huile de tournesolVorräte15 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • curcuma (en poudre)Gewürze5 ml
  • curry (en poudre)Gewürze5 ml
  • ail semouleGewürze2,5 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g
  • crème semi-épaisseMilchprodukte100 ml
  • pain tortillaBackwaren2 Stücke
  • sauce au choixVorräte30 ml
  • BoursinMilchprodukte30 g
  • cheddar (en tranches)Milchprodukte4 Stücke
  • jambon de dinde (en tranches)Fleisch2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

559kcal

Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
39 g
Fett
31 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Grill

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et cuire le poulet

    • Couper les escalopes de poulet en petits morceaux.
    • Faire chauffer la poêle avec l'huile de tournesol et y verser le poulet.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le curcuma, le curry, l'ail semoule et le persil.
    Schritt 1

  2. Laisser cuire la viande

    • Laisser cuire quelques minutes en remuant.
    Schritt 2

  3. Ajouter la crème

    • Ajouter la crème semi-épaisse ou la crème fraîche.
    • Laisser mijoter jusqu'à obtenir une consistance bien crémeuse.
    Schritt 3

  4. Dresser le tacos

    • Sur une feuille de tortilla, étaler la sauce de son choix.
    • Ajouter une bonne cuillère de Boursin.
    • Au centre, déposer la farce au poulet, le cheddar et la tranche de jambon de dinde.
    Schritt 4

  5. Plier et toaster le tacos

    • Plier le tacos en suivant la vidéo.
    • Toaster sur un grill ou dans une poêle légèrement huilée quelques minutes de chaque côté.
    Schritt 5
Mezze holen