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Tarte tatin carottes, chèvre et miel
Hauptgericht

Tarte tatin carottes, chèvre et miel

50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • carottes (épluchées et coupées en bâtonnets)Obst & Gemüse500 g
  • oignons (émincés et confits)Obst & Gemüse2 Stücke
  • chèvre frais (émietté)Milchprodukte200 g
  • mielVorräte30 g
  • pâte feuilletée (prête à l'emploi)Backwaren230 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • beurreMilchprodukte20 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

338kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
8 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Auflaufform
  • Kochfeld
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Confire les oignons

    • Faire revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient fondants et dorés.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 1
  2. Cuire les carottes

    • Ajouter les carottes en bâtonnets dans la poêle et les faire revenir avec les oignons.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Schritt 2
  3. Préparer le fond du plat

    • Beurrer généreusement le plat à tarte.
    • Répartir le miel au fond.
    • Disposer les carottes et les oignons confits en couche régulière.
    Schritt 3
  4. Ajouter le chèvre et la pâte

    • Émietter le chèvre frais sur les légumes.
    • Recouvrir de pâte feuilletée en rentrant bien les bords à l'intérieur du plat.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 210 °C jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.
    Schritt 5
  6. Démouler et servir

    • Laisser tiédir quelques minutes puis retourner la tarte sur un plat de service.
    Schritt 6