Hauptgericht
Tasty Crousty : poulet pané, riz basmati et sauce blanche
45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
escalopes de poulet (coupées en deux)Fleisch3 Stücke
huile (pour la marinade)Vorräte30 ml
paprikaGewürze5 g
selGewürze5 g
poivreGewürze3 g
ail semouleGewürze8 g
farine (pour la panure)Vorräte100 g
œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
chapelure pankoVorräte150 g
crème fraîche épaisse (30 % de matière grasse)Milchprodukte120 g
mayonnaiseVorräte30 ml
sauce aigre-douce (pour la sauce blanche)Vorräte30 ml
ketchupVorräte15 ml
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse3 g
riz basmati (rincé)Getreide800 g
eauGetränke1,2 Liter
sauce aigre-douce (pour le dressage)Vorräte60 ml
oignons fritsVorräte40 gpro Portion
1.033kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mariner le poulet
Préparer la sauce blanche
Cuire le riz basmati
Paner le poulet à l'anglaise
Cuire le poulet pané
Dresser l'assiette