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Tatin de carottes au miel et à la feta
Vorspeise

Tatin de carottes au miel et à la feta

55 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • carottes (précuites puis coupées en deux dans la longueur)Obst & Gemüse6 Stücke
  • miel (pour badigeonner)Vorräte40 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • thym (ou zaatar, selon le goût)Gewürze2 g
  • ail (râpée)Obst & Gemüse1 Stück
  • selGewürze3 g
  • pâte feuilletéeBackwaren1 Stück
  • œuf (battu, pour badigeonner)Milchprodukte1 Stück
  • graines de sésameNüsse & Samen15 g
  • feta (émiettée)Milchprodukte100 g
  • basilic (feuilles, pour la déco)Obst & Gemüse4 Stücke
  • zaatar (pour la finition)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

222kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
5 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Backblech
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Précuire les carottes

    • Faire précuire les carottes dans l'eau bouillante.
    • Les égoutter puis les couper en deux dans la longueur.
    Schritt 1
  2. Préparer la base au miel

    • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, étaler une couche de miel en forme de rectangle.
    Schritt 2
  3. Assaisonner et disposer les carottes

    • Mélanger l'huile d'olive, le thym (ou zaatar), l'ail râpé et le sel.
    • Badigeonner les carottes de ce mélange.
    • Les disposer face coupée vers le miel.
    Schritt 3
  4. Recouvrir de pâte

    • Recouvrir de pâte feuilletée en rentrant bien les bords.
    • Percer quelques trous avec une fourchette.
    • Badigeonner d'œuf battu et parsemer de graines de sésame.
    Schritt 4
  5. Cuire la tatin

    • Enfourner jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.
    Schritt 5
  6. Retourner et garnir

    • Retourner la tarte sur un plat.
    • Émietter la feta par-dessus.
    • Ajouter un peu de zaatar, des graines de sésame et décorer avec les feuilles de basilic.
    Schritt 6