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Toasts de patate douce au chèvre, cottage et miel
Vorspeise

Toasts de patate douce au chèvre, cottage et miel

30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • patate douce (coupée en lamelles épaisses)Obst & Gemüse1 Stück
  • huileVorräte15 ml
  • selGewürze2 g
  • poivreGewürze1 g
  • persilladeGewürze4 g
  • fromage cottageMilchprodukte100 g
  • chèvre (en rondelles)Milchprodukte80 g
  • oignon rouge (en fines rondelles)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • mielVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

297kcal

Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
13 g
Fett
15 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la patate douce

    • Couper la patate douce en lamelles épaisses.
    • Verser l'huile et l'étaler avec les mains.
    • Saler, poivrer et ajouter la persillade.
    Schritt 1
  2. Première cuisson à l'air fryer

    • Déposer les lamelles dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées.
    Schritt 2
  3. Garnir les toasts

    • Répartir le fromage cottage sur les lamelles.
    • Ajouter les rondelles de chèvre et les rondelles d'oignon rouge.
    • Poivrer et parsemer de persillade.
    Schritt 3
  4. Deuxième cuisson et finition

    • Remettre dans l'air fryer jusqu'à ce que le chèvre soit fondu.
    • Arroser de miel avant de servir.
    Schritt 4