Hauptgericht
Wrap à la patate douce et au saumon
35 Min.Für 2Nutri-Score B€€
B
35 Min.
35 Min.Wrap à la patate douce et au saumon
was Sie brauchen
Zutaten
patate douce (coupée en fines rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
persilladeGewürze10 g
mozzarella râpéeMilchprodukte80 g- pimentGewürze2 g
fromage cottageMilchprodukte100 g
guacamole maisonFrischeprodukte80 g
saumon (en tranches)Fisch100 g
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse30 g
citron (en quartiers)Obst & Gemüse0,5 Stücke
pro Portion
Nährwerte
253kcal
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Eiweiß
- 16 g
- Fett
- 11 g
was Sie verwenden
Utensilien
Backofen
Backblech
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer la patate douce
- Découper la patate douce en fines rondelles
- Disposer les rondelles sur une feuille de papier cuisson
- Schritt 2
Garnir et enfourner
- Ajouter la persillade, la mozzarella râpée et le piment
- Enfourner jusqu'à ce que ce soit cuit
- Schritt 3
Garnir le wrap
- Retourner la galette une fois cuite
- Déposer le fromage cottage, le guacamole, les tranches de saumon, l'oignon rouge et le citron
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