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Tomate farcie au thon et œuf dur
Vorspeise

Tomate farcie au thon et œuf dur

20 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • tomate (évidée, pulpe réservée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • œuf (cuit dur)Andere2 Stücke
  • thon (égoutté)Fisch120 g
  • fromage blancMilchprodukte60 g
  • mayonnaiseVorräte30 g
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

191kcal

Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
16 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • fourchette

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les œufs

    • Plonger les œufs dans une casserole d'eau bouillante.
    • Laisser cuire puis refroidir et écaler.
    Schritt 1
  2. Préparer les tomates

    • Couper le chapeau des tomates et les évider.
    • Réserver la pulpe.
    Schritt 2
  3. Écraser l'œuf

    • Écraser les œufs durs à la fourchette dans un saladier.
    Schritt 3
  4. Garnir la farce

    • Ajouter le thon, la pulpe de tomate, le fromage blanc et la mayonnaise.
    • Saler, poivrer et bien mélanger.
    Schritt 4
  5. Farcir et servir

    • Garnir les tomates de farce.
    • Réserver au frais avant de servir.
    Schritt 5