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Tomates confites aux œufs et mozzarella
Hauptgericht

Tomates confites aux œufs et mozzarella

30 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • tomates bien mûres (rincées, partie abîmée retirée, peau conservée)Obst & Gemüse4 Stücke
  • oignon blanc (gros, émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile (bonne quantité pour la poêle)Vorräte60 ml
  • selGewürze4 g
  • poivre 5 baies (moulu)Gewürze1 g
  • concentré de tomate (2 cuillères à café)Vorräte10 g
  • miel (pour atténuer l'acidité)Vorräte10 g
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • mozzarella (coupée en morceaux)Milchprodukte100 g

pro Portion

Nährwerte

360kcal

Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
16 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les tomates et l'oignon

    • Retirer les parties abîmées des tomates sans les peler et bien les rincer.
    • Émincer le gros oignon blanc.
    Schritt 1
  2. Faire cuire les tomates avec l'oignon

    • Verser une bonne quantité d'huile dans la poêle et déposer les tomates sur la face où la partie abîmée a été retirée.
    • Ajouter beaucoup d'oignon, saler et poivrer.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que la peau se retire seule.
    Schritt 2
  3. Écraser les tomates et assaisonner

    • Écraser les tomates et retirer le cœur dur.
    • Ajouter le concentré de tomate, le miel, du sel et du poivre.
    Schritt 3
  4. Cuire les œufs et fondre la mozzarella

    • Casser les œufs sur la sauce et casser légèrement les jaunes.
    • Répartir la mozzarella sur le dessus, couvrir et laisser fondre.
    Schritt 4