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Travers de porc au four épicés
Hauptgericht

Travers de porc au four épicés

1 Std. 45 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • travers de porc (parés, membrane retirée)Fleisch2 Stücke
  • citron (coupé, pour nettoyer la viande)Obst & Gemüse1 Stück
  • mélange d'épicesGewürze15 g
  • piment de CayenneGewürze3 g
  • paprikaGewürze5 g
  • chicken powderGewürze5 g
  • gingembre en poudreGewürze3 g
  • mélange pour travers de porcGewürze15 g
  • sucre vergeoiseVorräte60 g
  • moutardeVorräte40 g
  • beurre (en tranches)Milchprodukte60 g

pro Portion

Nährwerte

520kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
30 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la viande

    • Retirer la membrane et les parties indésirables des travers de porc au couteau puis à la main.
    • Nettoyer les morceaux avec le citron puis bien les rincer.
    • Éponger l'excédent d'eau.
    Schritt 1
  2. Préparer le mélange d'épices

    • Mélanger le mélange d'épices, le piment de Cayenne, le paprika, le chicken powder, le gingembre en poudre, le mélange pour travers de porc et le sucre vergeoise.
    Schritt 2
  3. Badigeonner et assaisonner

    • Badigeonner les morceaux de moutarde sur les deux faces.
    • Répartir le mélange d'épices sur toute la surface.
    Schritt 3
  4. Première cuisson

    • Refermer avec du papier cuisson.
    • Enfourner à 180 °C.
    Schritt 4
  5. Deuxième cuisson

    • Parsemer de sucre vergeoise et déposer des tranches de beurre sur une face.
    • Répéter de l'autre côté.
    • Refermer hermétiquement avec du papier aluminium pour que le beurre ne s'échappe pas.
    • Enfourner à 190 °C.
    Schritt 5