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Travers de porc confits au four
Hauptgericht

Travers de porc confits au four

3 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • travers de porc (membrane retirée, coupés en deux)Fleisch1,5 kg
  • sauce barbecueVorräte200 g
  • paprikaGewürze10 g
  • miel de châtaigneVorräte40 g
  • cayenneGewürze3 g
  • ail (pressé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • huile de sésameVorräte20 ml
  • cuminGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

1.204kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
75 g
Fett
94 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Rührschüssel
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le travers de porc

    • Retirer la membrane collée aux os en passant un couteau d'office le long d'un os puis en la tirant avec les doigts.
    • Couper le travers en deux.
    Schritt 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger la sauce barbecue, le paprika, le miel de châtaigne, le cayenne, l'ail, l'huile de sésame et le cumin.
    Schritt 2
  3. Badigeonner et emballer

    • Badigeonner généreusement le travers de marinade sur toutes les faces.
    • Poser le travers sur l'aluminium, côté brillant vers l'intérieur.
    • Refermer l'aluminium le plus hermétiquement possible.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 135 °C.
    • Enfourner le travers emballé pour une cuisson lente.
    Schritt 4
  5. Laisser reposer

    • Ouvrir l'aluminium et laisser reposer le travers à l'air libre.
    • Napper le dessus d'un peu de sauce barbecue et laisser le ribs l'absorber.
    Schritt 5
  6. Découper et dresser

    • Découper le travers encore chaud, la viande se sépare toute seule.
    • Détacher les os si souhaité.
    • Dresser dans une assiette avec un peu de sauce barbecue.
    Schritt 6