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Trida algérienne au poulet et légumes
Hauptgericht

Trida algérienne au poulet et légumes

2 Std.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poulet (en morceaux)Fleisch800 g
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • beurreMilchprodukte30 g
  • oignon (mixé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses, mixées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • selGewürze8 g
  • curcumaGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • ras el hanoutGewürze5 g
  • tomate (mixée)Obst & Gemüse1 Stück
  • concentré de tomates (1 cuillère)Vorräte15 ml
  • pois chiches (cuits, égouttés)Vorräte150 g
  • courgettes (coupées en 2)Obst & Gemüse2 Stücke
  • carottes (coupées en 2)Obst & Gemüse2 Stücke
  • eauAndere1,2 Liter
  • piment vert (entier)Obst & Gemüse1 Stück
  • petites pâtes (type trida)Getreide500 g

pro Portion

Nährwerte

811kcal

Kohlenhydrate
100 g
Eiweiß
44 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochfeld
  • Kochtopf
  • Dampfgarer
  • Rührschüssel
  • Standmixer
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une marmite.
    • Faire revenir les morceaux de poulet jusqu'à coloration.
    Schritt 1
  2. Ajouter oignon, ail et épices

    • Ajouter l'oignon mixé et l'ail.
    • Assaisonner avec le sel, le curcuma, le poivre et le ras el hanout.
    Schritt 2
  3. Ajouter tomate, pois chiches et légumes

    • Ajouter la tomate mixée avec le concentré de tomates.
    • Ajouter les pois chiches, les courgettes et les carottes.
    • Faire revenir le tout.
    Schritt 3
  4. Mijoter la sauce

    • Couvrir d'eau à hauteur.
    • Laisser cuire à feu doux.
    Schritt 4
  5. Retirer légumes et poulet

    • Retirer les légumes et le poulet de la marmite.
    • Faire dorer le poulet à la poêle.
    • Prélever un peu de sauce pour la cuisson des pâtes.
    Schritt 5
  6. Réduire la sauce

    • Ajouter le piment vert dans la sauce.
    • Laisser réduire jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Schritt 6
  7. Première cuisson vapeur des pâtes

    • Mélanger les pâtes avec l'huile d'olive et le sel.
    • Cuire à la vapeur dans le couscoussier.
    Schritt 7
  8. Deuxième cuisson vapeur

    • Arroser les pâtes de sauce et bien mélanger.
    • Remettre à la vapeur.
    Schritt 8
  9. Troisième cuisson vapeur

    • Retirer les pâtes, ajouter de la sauce et mélanger.
    • Cuire une dernière fois à la vapeur.
    Schritt 9
  10. Dresser les assiettes

    • Placer les pâtes au centre de l'assiette.
    • Disposer le poulet grillé tout autour et les légumes.
    • Napper de sauce réduite.
    Schritt 10