Hauptgericht
Wrap au poulet pané et sauce blanche
40 Min.Für 15Nutri-Score D€€
was Sie brauchen
escalopes de poulet (coupées en lamelles)Fleisch3 Stücke
selGewürze5 g
poivreGewürze3 g
paprikaGewürze6 g
ail en poudreGewürze6 g
huile (pour la marinade)Vorräte15 ml
œuf (battu)Milchprodukte2 Stücke
chapelure pankoBackwaren100 g
corn flakes (écrasés)Getreide100 g
huile de friture (bien chaude)Vorräte500 ml
crème fraîche légèreMilchprodukte60 ml
mayonnaiseVorräte30 ml
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
vinaigreVorräte15 ml
piment (en poudre ou émietté)Gewürze3 g
galettes wrapBackwaren15 Stücke
salade (feuilles)Obst & Gemüse15 Stücke
fromage burger (tranches)Milchprodukte15 Stückepro Portion
301kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer et assaisonner le poulet
Paner le poulet
Frire le poulet
Préparer la sauce blanche
Monter les wraps
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